2012年11月30日

金曜　Oコーチ

あげぱんです。
今日の一発ギャグは

ドッチボールの負けチームどっち？

今日、練習がありました。
いつもどうり最初に走りました。
次もいつもと同じでロープを飛びました。
次は、シャドーをやりました。
次に、踏み込みの練習をしました。
次は、6年生の人とスパーリングをやりました。
次に、サンドバックをやりました。
次は、高校生のお兄さんとマスをやりました。２VS１でやりました。ぼこぼこにされました。ガーン
次は、膝取りをやりました。
後は、軽く動きました。
今日の練習は高校生のお兄さんとやってとても勉強になりました。あはは

随時、体験・見学ＯＫです。事前にお電話ください(19:00以降)。053-433-4338
金曜　Oコーチ


タグ ：浜松小学生中学生ボクシング西部リード


Posted by アマチュアボクシングジム　リード　浜松　幼年部 at 00:00│Comments(0) │通常練習
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