アマチュアボクシングをはじめよう！ｉｎ浜松　リードジム

先週の木曜日も小学２年生が見学に来てくれました。ありがとうございます！！
以前、広報はままつで募集していた「ジュニアボクシング教室」に参加したことがあったそうです。
ぜひぜひ！リードキッズの仲間入りをお待ちしております♪

広報はままつの「ボクシング教室」は現在、休止していますが、毎週木曜日の１９：００～２０：００の１時間の合同練習で継続しています。

選手コースの子たちも、ほとんどここからスタートし、この教室に１年以上通った子もたくさんいます。
学校も学年もバラバラですが、毎週会うのをみんな楽しみにしています

練習メニューは基本的なもので、
①ランニング②フットワーク③ステップ④ロープ⑤シャドー⑥基本練習⑦ローテーション⑧シャドー⑨体操
などです。

ローテーションとは
ミット、サンドバック、パンチングボール、タイヤの上でステップ練習、角材の上でバランスキープなどをタイマーに合わせて、順番にメニューをこなしていくものです。この練習がもっとも長く、やることも多いので、きついようです。

小学１年生から中学３年生まで、みんな同じ練習内容なので、できることやできないこともありますが、コーチや高校生のお兄さんが補助してくれたり、練習生同士でコツを教え合ったりします。

マスボクシングやスパーリングはやりません。「膝とり」という実戦に向けた練習もときどきやるようです。
これらの練習を年間通して、ひたすら反復練習しています。

１時間の練習ですが、真冬でも練習が終わると、子どもたちから湯気が立ちます。
長袖・長ズボンから始めて、最後は半そで・半ズボンで終わる子がほとんどです。
脱ぎ着しやすい格好や着替え、タオル、飲み物を必ず、持参してください。

木曜以外でも初心者の子たちの指導はできますので、ご安心ください。
時間も１９：００～２１：００の間でしたら、練習したい時間に合わせてコーチがメニューを組みます。

小学校低学年のお子さんは翌日の学校も考慮して、２０：００までに終わりたいなぁと思うこともありますよね。
練習前にコーチに終了時間を伝えてくだされば、OKです♪
私はウラ技!?として、「迎えに来るまで、練習お願いします。」とお願いすることもあります。

月会員は月４回まで参加できますので、いろんな曜日に参加するのもいい経験になると思います。
見学も体験も随時、受け付けています！
事前にお電話をお願いします。（０５３）４３３－４３３８